Sajnos a harmadik évezred hajnalán úgy tűnik, valóban népbetegségnek számít a magas vérnyomás. Mielőtt azt gondolnád, hogy az idős korral jár együtt ez a nehézség, szólunk, hogy sajnos nem életkor szerint válogat.
Persze rengeteg tényező van, ami elősegíti a magas vérnyomás kialakulását, így napjaink mozgásszegény, stresszes és egészségtelen ételekben dúskáló életmódja szinte magához vonzza a bajt. Ennek természetesen nem feltétlenül kell így maradnia!
A magas vérnyomás “gyógyítható”
A jó hír az, hogy nem kell véglegesként elfogadni a kapott diagnózist. Sőt, még természetes módon is felveheted vele a küzdelmet a Marry Jane svájci CBD olajok által forgalmazott CBD olajok alkalmazásával.
A CBD olaj ugyanis bizonyítottan vérnyomáscsökkentő hatású, ami egyben azt is jelenti, hogy bármiféle olyan gyógyszert elkerülhetsz, ami súlyos mellékhatásokat idézne elő. A legtöbben ugyanis valóban tartanak a kedvezőtlen hatásoktól, hiszen ki szeretne merevedési zavart, alvászavart vagy épp depressziót a normálisra beállított vérnyomása mellé?
Ugyanakkor fontos kiemelni, hogy csakis a megbízható gyártók termékeit használd, mert csak így lehetsz biztos abban, hogy a megfelelő minőségű CBD olajat kapod. Ha silány minőséggel próbálkozol, akkor annak csak az lesz a vége, hogy nem lesz eredménye, bármennyit is szedsz be belőle! A full spektrumú termékek, amelyek biogazdálkodásból származnak, lesznek a legjobbak a számodra. Ilyen például a fent említett webáruházban kapható Marry Jane 5%-os olaj is!
Figyelj az adagolásra!
Mivel a CBD olaj az endokannabinoid rendszerünkre fejti ki a hatását, így nem lehet egyértelműen meghatározni, hogy mi a pontos és hatásos dózis. Mivel minden szervezet más, ezért egyénileg lehet csak kitapasztalni, hogy mennyi az elegendő mennyiség.
Ami viszont biztos, hogy a lehető legalacsonyabb hatékonyságú olajjal kezdj, és azt is csupán 3-4 cseppben adagold naponta. Tégy így két héten keresztül, és figyeld meg a reakcióidat. Ha semmi sem változik, emeld a dózisodat.
Fontos tudni azt is, hogy mivel a CBD olaj zsírban oldódik, ezért reggeli után érdemes bevenni, ha a maximális hatásfokot szeretnéd elérni!
Ne csak a CBD olaj dolgozzon!
Nem győzzük hangsúlyozni: a CBD olaj önmagában nem számít csodaszernek, így ha te egy fikarcnyit sem teszel azért, hogy egészségesebben élj, akkor ne remélj túl sok jót a CBD olajtól sem.
Önmagában az olaj használata nem elég, gondoskodnod kell a stressz csökkentéséről, egészségesen kell táplálkoznod, elegendő folyadékot érdemes fogyasztanod, illetve rendszeresen kell, hogy testmozgást végezz. Persze mondani sem kell, de a káros szenvedélyekkel sem árt felhagyni, hiszen azok garantáltan nem szolgálják az egészségedet!
A magas vérnyomás a kezdete a még komolyabb betegségeknek, így ha nem szeretnél agyvérzéssel, szívrohammal, szív- vagy veseelégtelenséggel megküzdeni, akkor érdemes mihamarabb cselekedni!
